La ce vârstă atingem cea mai bună formă fizică?

[Descopera] 9/02/2026

La ce vârstă atingem cea mai bună formă fizică? Capacitățile fizice se diminuează odată cu înaintarea în vârstă, însă mulți dintre noi preferă să creadă că acest lucru devine o problemă abia la bătrânețe. La ce vârstă atingem cea mai bună formă fizică? Un studiu recent arată că forma fizică și forța încep să scadă încă de la vârsta de 35 de ani, indiferent de obiceiurile de exerciții fizice. După acest prag, declinul continuă treptat și se accelerează pe măsură ce înaintăm în vârstă. Deși acest proces pare inevitabil, el nu este complet în afara controlului nostru. Chiar dacă activitatea fizică nu poate întârzia momentul de vârf al performanței, ea poate influența viteza cu care se deteriorează capacitățile fizice, sugerează cercetarea. Ce se întâmplă pe măsură ce înaintăm în vârstă? (…)

Citiți articolul în pagina : Descopera

Alte articole din Descopera

A fost descoperită o gaură neagră care emite mai multă energie decât Steaua Morții

Un studiu condus de Universitatea din Oregon monitorizează un (…)

[Descopera] - 9/02/2026

Dovezi rare obținute de fizicieni din SUA dezvăluie că materia apare din „nimic” în vidul cuantic

Materia apare din „nimic” în vidul cuantic. Fizicieni din SUA au (…)

[Descopera] - 9/02/2026

Poluarea luminoasă urbană modifică hormonii nocturni ai rechinilor

Lumina artificială provenită din marile orașe de coastă poate (…)

[Descopera] - 9/02/2026

Un accelerator de particule a descifrat o hartă stelară din Grecia Antică, ascunsă într-un manuscris

Astronomii greci din antichitate au realizat observații extrem de (…)

[Descopera] - 9/02/2026

Miso alb sau miso roșu? Diferențe, utilizări și de ce multe rețete nu specifică tipul

Pentru cine gătește cu ingrediente japoneze, miso ridică adesea o (…)

[Descopera] - 9/02/2026

Fenomen cultural: cum revine la modă mâncarea tradițională a clasei muncitoare

În marile orașe europene, mâncarea tradițională a clasei (…)

[Descopera] - 9/02/2026

Un element neașteptat a influențat masiv modul în care ne vindecăm

Un element neașteptat a influențat masiv modul în care ne (…)

[Descopera] - 9/02/2026

[Toate articolele din: Descopera +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.