Sucul de portocale este mai benefic pentru corp decât ai fi crezut

Pentru mulți oameni, sucul de portocale e doar un suc natural de fructe, turnat în pahar fără prea multă atenție. Totuși, cercetările recente arată că sucul de portocale este mai benefic decât ne-am fi imaginat. Sucul de portocale este mai benefic decât ai fi crezut. Un studiu nou arată că un consum regulat de suc de portocale poate influența activitatea a mii de gene din celulele sistemului imunitar. Multe dintre aceste gene sunt implicate în reglarea tensiunii arteriale, reducerea inflamației și gestionarea modului în care organismul procesează zahărul, mecanisme esențiale pentru sănătatea inimii pe termen lung. Cercetarea a urmărit adulți care au băut zilnic 500 ml de suc de portocale pasteurizat, timp de două luni. După 60 de zile, activitatea multor gene legate de inflamație și (…)