Atacurile de panică, dușmanul invizibil al multor români. Care sunt cauzele apariției

Un miliard de oameni suferă de probleme de sănătate mintală, arăta, săptămâna trecută, un studiu publicat de Organizația Mondială a Sănătății. 15% dintre femei și 13% dintre bărbați au fost diagnosticați cu depresie și cu anxietate. Cauzele sunt clare: stresul zilnic, odihna insuficientă, sedentarismul și nu în ultimul rând, alimentația. Atacurile de panică au devenit dușmanul invizibil cu care se luptă o mulțime de români. Nu uitați însă, pentru orice problemă există soluții. „Nu putem controla vântul, dar putem ajusta pânzele”. Vorbele unui celebru filosof din Antichitate definesc perfect ce putem face în cazul unui atac de panică, o afecțiune ce poate apărea în viața oricui. Mai mult de patru la sută dintre români au experimentat măcar o dată un atac de panică, iar mulți ajung la (…)