Când știința modernă confirmă înțelepciunea antică: ce ne învață filozofii despre echilibrul psihic

Mintea noastră pare să fie mereu cu un pas în urmă: preocupată, împrăștiată, neliniștită. Ne spunem că am vrea să fim mai calmi, mai echilibrați, mai „în pace cu noi înșine”, dar adesea nu știm exact ce înseamnă asta dincolo de un ideal vag. Terapiile, cărțile de psihologie, sfaturile celor apropiați, citatele motivaționale pot oferi ajutor, dar nu întotdeauna și nu pentru toți suficient. Totuși, ce au lăsat în urma lor marii filozofi ai lumii astfel încât să putem aplica în viața de zi cu zi și să ne ajute să ne reechilibrăm psihic, pentru a putea trăi cu claritate, demnitate și prezență, chiar și atunci când lumea din jur este haotică? Echilibrul psihic, ne sugerează ei, nu vine din absența problemelor, ci din felul în care ne raportăm la ele. În limbajul cotidian, echilibrul psihic (…)