Cele mai frecvente accidentări în sporturile de iarnă și rolul esențial al recuperării medicale

Sporturile de iarnă sunt asociate cu adrenalină, libertate de mișcare și evadare din rutina zilnică, însă ele presupun și un grad crescut de risc. Schiul, snowboardul sau patinajul solicită intens articulațiile, mușchii și ligamentele, mai ales în condiții de frig, oboseală sau vizibilitate redusă. Lipsa unei pregătiri fizice adecvate, echipamentul necorespunzător sau supraestimarea propriilor abilități pot favoriza apariția accidentărilor. Pe fondul temperaturilor scăzute, musculatura este mai rigidă, iar reflexele pot fi încetinite, ceea ce face ca traumatismele să apară mai ușor și să fie, uneori, mai severe. Cele mai frecvente accidentări în sporturile de iarnă Majoritatea leziunilor apar în urma căderilor, a pierderii controlului la viteze mari sau a mișcărilor bruște. Printre (…)