Bullying între adulți: cum îl recunoști și ce poți face? Deși mai greu de recunoscut, efectele sunt reale și dureroase

Atunci când auzim termenul bullying, ne gândim imediat la copii sau adolescenți care își fac viața grea unii altora prin tachinări, excludere sau agresivitate. Dar realitatea este că bullyingul nu dispare odată cu vârsta. El se reinventează și capătă forme mai subtile, între adulți manifestându-se la locul de muncă, în familie sau chiar între prieteni. De multe ori este ignorat, pentru că nu mai poartă eticheta de „hărțuire” evidentă, ci se ascunde în comportamente repetate care rănesc, demotivează și erodează încrederea. Ce înseamnă bullyingul între adulți? Bullyingul între adulți este echivalentul unui comportament repetat, intenționat, prin care cineva exercită putere asupra altei persoane. Poate fi verbal, emoțional sau chiar fizic, dar cel mai des apare prin atitudini subtile și (…)