Cum facem față sărbătorilor fără excese alimentare?

Sărbătorile de iarnă vin, pentru mulți români, cu un val de excese alimentare, nopți pierdute și consum ridicat de alcool. Medicii avertizează că această schimbare bruscă a rutinei poate declanșa urgențe medicale serioase, în special pentru categoriile vulnerabile. Conform specialiștilor, cei mai predispuși la probleme în această perioadă sunt persoanele cu boli cardiace, diabet sau prediabet, pacienții cu afecțiuni hepatice și pancreatice, dar și vârstnicii și copiii. În fiecare an, spitalele raportează o creștere a cazurilor de indigestii severe, crize biliare și episoade hipertensive. „Este o realitate medicală pe care o vedem an de an: mesele abundente pot declanșa probleme serioase chiar și la persoane aparent sănătoase”, explică dr. Narcisa Călotă, fondatoarea CEC Medical Clinic. (…)