Ce este Lüften, tradiția germană confirmată științific pe care mulți alți oameni o practică?

Indiferent că e o dimineață înghețată de decembrie sau o zi de vară cu adieri ușoare, germanii practică cu sfințenie lüften, o combinație dintre un obicei de sănătate și o particularitate culturală, iar mulți experți spun că merită să încerci și tu. Care este tradiția germană confirmată științific? Tradiția germană confirmată științific Lüften, care în germană înseamnă „a aerisi”, presupune pur și simplu deschiderea ferestrelor și a ușilor pentru a înlocui aerul închis și stătut cu aer proaspăt. Dai afară vechiul, lași să intre noul. Mulți oameni din Germania fac acest mic ritual în fiecare dimineață pentru a-și aerisi camerele, chiar și în toiul iernii, în timp ce alții insistă să deschidă ferestrele cel puțin de două ori pe zi. De altfel, doza regulată de lüften apare uneori ca (…)