Somnul prost nu influenţează negativ doar sănătatea, ci și deciziile financiare

Lipsa somnului poate avea consecințe grave asupra sănătății oamenilor. Un medic avertizează că în cazul persoanelor care nu dorm bine se dublează riscul apariției a trei probleme grave. De asemenea, lipsa somnului poate influența negativ deciziile financiare. Conform unui studiu realizat de britanici 70% dintre adulți nu reușesc să atingă cele șapte ore recomandate de experți deși înțeleg importanța unui somn odihnitor. O cercetare făcută de experți a arătat că cei care dorm mai puțin de șapte ore își dublează riscul de diabet, boli de inimă și creștere în greutate. O criză a somnului tot mai mare Într-un studiu la nivel național efectuat pe 1.000 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 99 de ani, experții în somn de la Land of Beds au colaborat cu medicul de familie Katrina (…)