Cum să supraviețuiești unui zbor lung

Ai observat cum unii pasageri coboară după 12-14 ore de zbor complet relaxați, în timp ce alții par epuizați și lipsiți de energie? Diferența nu ține de noroc sau genetică, ci de modul în care călătorii se pregătesc pentru o astfel de experiență. Există un set de reguli și obiceiuri simple care transformă un zbor lung dintr-o încercare istovitoare într-o etapă suportabilă a călătoriei. Totul începe chiar de la biletul de avion. Alegerea locului și pregătirea pre-zbor Atunci când cumpără bilete de avion, cei experimentați nu lasă întâmplarea să decidă locul pe care îl vor ocupa. Alegerea corectă a scaunului poate face diferența: locurile de la culoar oferă libertate de mișcare, cele de la fereastră permit sprijinirea capului, iar cele de la ieșirile de urgență asigură spațiu suplimentar (…)