Dieta mediteraneană poate încetini demenţa chiar şi la persoanele cu risc genetic ridicat

Mediafax Cercetătorii au analizat datele medicale ale peste 5.500 de adulţi – 4.000 de femei din Nurses’ Health Study (urmărite din 1989) şi aproape 1.500 de bărbaţi din Health Professionals Follow-Up Study (urmăriţi din 1993). Studiul s-a concentrat pe obiceiurile alimentare pe termen lung şi pe datele genetice ale participanţilor. Rezultatele arată că participanţii care au urmat o dietă de tip mediteranean au avut un risc mai mic de a dezvolta demenţă şi o rată mai lentă de declin cognitiv. Cel mai interesant, efectul protector a fost cel mai puternic la persoanele cu două copii ale variantei genei APOE4 – grupul genetic cu cel mai mare risc de Alzheimer. „Genetica stabileşte riscul de bază, dar nu este destinul”, explică Dong D. Wang, autorul principal al studiului de la Harvard (…)