Teama ascunsă într-o prietenie: De ce credem că cei apropiați sunt supărați pe noi?

Un mesaj scurt din partea cuiva, un răspuns întârziat sau o formulare ambiguă pot declanșa, pentru mulți, o teamă greu de controlat: „Am făcut ceva greșit? Este prietenul meu supărat pe mine?”. Fenomenul este surprinzător de răspândit, arată psihoterapeuta Meg Josephson. Potrivit specialistei, această reacție nu este doar o sensibilitate trecătoare, ci se leagă de ceea ce psihologia numește „fawn response”, adică un mecanism prin care oamenii încearcă să liniștească o amenințare percepută, reală sau imaginară. Dacă „lupta sau fuga” sunt reacții cunoscute la stres, „fawn” înseamnă a face pe plac celuilalt pentru a recăpăta siguranța emoțională. Adesea, acest tip de comportament își are originea în copilărie, în medii critice, instabile sau cu părinți neglijenți. Femeile sunt mai (…)