Zâmbetul de joi | Sfaturi din jurnalul Sfântului Sofian Boghiu

[R3media] 14/08/2025

Ieșiți zilnic la aer curat. Practicați drumeția în aer liber. Dormiți cu o fereastră întredeschisă. Un om are nevoie de 70 m cubi de aer pe oră (de acord!) Dimineața, gimnastică de înviorare! (mai bine mătănii!) Spălați-vă cu apă rece până la brâu și vă ștergeți repede cu un prosop cât mai aspru! Consumați multe crudități. Excludeți condimentele și grăsimile! Soarele să nu lipsească din locuința dvs. Întrețineți cât mai igienic locuința! Alternați-vă munca cu regim de odihnă activă! (Editura Bizantină, 2019 – pag 114. Notă de jurnal din 19 februarie 1972. Liban) *** Boala continuă cu aceeași intensitate. Mi-e tare rău și astăzi. Este bună și boala la ceva: ne cunoaștem propria neputință. A se plânge cineva de sărăcie sau a se lăuda cu bogăția este același lucru. Viața nu ne cere a (…)


    Trimite Email

Alte articole din R3media

Calendarul zilei 16 august: Sf.Martiri Brâncoveni. Ziua națională de conștientizare a violențelor împotriva creștinilor
Pe 16 august, Biserica Ortodoxă Română îi sărbătorește pe Sfinții (…)
[R3media] - 15/08/2025
Oana Țoiu recunoaște secretul lui Polichinelle: România a fost scoasă din Visa Waiver pentru că a anulat alegerile prezidențiale
Oana Țoiu a recunoscut secretul lui Polichinelle. Ministrul de (…)
[R3media] - 15/08/2025


[Toate articolele din: R3media +++]

|  Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact   |  Trimite Email

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.

Publicare, realizare si gazduire web : DIRECTWAY. Toate drepturile rezervate, reproducerea interzisa - Copyright © 1996-2025 DIRECTWAY