Mersul pe jos reduce riscul de boli grave. Numărul de pași zilnic necesar e mai mic decât celebrul 10.000

Mersul pe jos, benefic pentru sănătate: doar 7.000 de pași pe zi pot reduce riscurile de boli grave, arată un nou studiu Mersul pe jos, de câți pași e nevoie cu adevărat? Un studiu recent publicat în revista „The Lancet Public Health” sugerează că pragul de 7.000 de pași pe zi este suficient pentru a […] The post Mersul pe jos reduce riscul de boli grave. Numărul de pași zilnic necesar e mai mic decât celebrul 10.000 appeared first on Capital.