Care este cel mai bun moment pentru a lua suplimente de magneziu

[Capital] 20/07/2025

Aportul zilnic recomandat de suplimente de magneziu variază între 400-420 miligrame magneziu la bărbații adulți și 310-320 miligrame la femeile adulte. La femeile însărcinate, doza zilnică recomandată este de 350-360 miligrame. Majoritatea oamenilor obține magneziu prin dietă, dar un supliment de magneziu poate fi util pentru afecțiuni precum somnul, anxietatea și constipația. Timpul contează? Cu […] The post Care este cel mai bun moment pentru a lua suplimente de magneziu appeared first on Capital.

Citiți articolul în pagina : Capital

Alte articole din Capital

Inteligența artificială va înlocui două profesii până la finalul anului. Vor deveni complet automatizate

Două profesii, înlocuite de inteligența artificială până la (…)

[Capital] - 21/07/2025

Lovitură pentru mii de români de la sate. Bolojan a dat ordin: „Nu mai avem bani. Trebuie să le închidem”

Ilie Bolojan trage un semnal de alarmă cu privire la soarta (…)

[Capital] - 21/07/2025

Cod Roșu de caniculă. Sudul României se pregătește pentru temperaturi extreme de marți

Cod Roșu de caniculă! Sudul țării se pregătește pentru (…)

[Capital] - 21/07/2025

Devine obligatoriu în România. Decizie pentru cine se internează în spital. Cum se vor face plățile

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a declarat luni, într-o (…)

[Capital] - 21/07/2025

Shein și Temu, în vizorul UE. Alerte privind siguranța produselor vândute online, unele ar fi toxice

Shein și Temu, două dintre cele mai populare platforme chinezești (…)

[Capital] - 21/07/2025

Călin Georgescu se cutremură. Statul român întoarce foaia: „Lucruri înfricoșătoare. Se răzbună”

Călin Georgescu se află din nou în centrul unei controverse (…)

[Capital] - 21/07/2025

Ministrul Sănătății: Spitalele trebuie reclasificate după competență, nu toate pot oferi toate serviciile

Alexandru Rogobete: Spitalele din România trebuie reclasificate (…)

[Capital] - 21/07/2025

[Toate articolele din: Capital +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.