Melatonina: ce este și ce beneficii are

[Cotidianul] 17/06/2025

Te-ai întrebat vreodată dacă melatonina te-ar putea ajuta să dormi bine? Dacă da, nu ești singurul. Acest supliment este al patrulea cel mai popular produs natural consumat de adulți, așa că din ce în ce mai mulți oameni au început să ia suplimente cu melatonină. Un astfel de supliment este Naturalis SomnControl, ce conține ingrediente care ajută la obținerea somnului și contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la reducerea oboselii. Ce este melatonina? În primul rând, trebuie menționat că melatonina este un hormon produs în mod natural de glanda pineală din creier. Acest hormon ajută la reglarea ritmului circadian sau a ciclului de somn al corpului. Corpul începe în mod normal să elibereze melatonină cu aproximativ una până la trei ore înainte de culcare. Suplimentele (…)


    Trimite Email

Alte articole din Cotidianul

Cu Nicușor Dan, fix ca pe vremea lui Iohannis
Reacții ironice după ce s-a ajuns la un acord pentru o rotativă guvernamentală, Nicușor Dan fiind așteptat miercuri (…)
[Cotidianul] - 17/06/2025
Euro U19 2025: Arbitraj dușmănos cu Spania
Naționala României U19 a pierdut al doilea meci din grupa turneului final găzduit de țara noastră, 1-3 cu Spania. Un (…)
[Cotidianul] - 17/06/2025
Au scos un manual dedicat studierii comunismului (foto)
Editura Corint a scos un manual dedicat exclusiv studierii comunismului pentru liceenii din clasele terminale. (…)
[Cotidianul] - 17/06/2025
La Dragomirești, muniții pentru întreaga Uniune Europeană
Ministrul Economiei, Bogdan Ivan, a declarat, marți, în județul Dâmbovița, că la Dragomirești va fi Centrul de (…)
[Cotidianul] - 17/06/2025
Cum să îți alegi echipamentele pentru un sistem hidraulic eficient?
De la utilaje grele la aplicații industriale complexe, componentele unui sistem hidraulic sunt responsabile pentru (…)
[Cotidianul] - 17/06/2025
Nicușor Dan, învins. În câteva cuvinte l-a desființat
”Nicușor Dan își începe mandatul așa cum l-a încheiat Emil Constantinescu: învins de sistem. Asta dacă nu cumva (…)
[Cotidianul] - 17/06/2025
Maicon despre echipa lui Chivu: Dificil
Cristi Chivu a fost alegerea pentru mulți surprinzătoare a conducerii lui Inter pentru postul de antrenor după (…)
[Cotidianul] - 17/06/2025


[Toate articolele din: Cotidianul +++]

|  Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact   |  Trimite Email

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.

Publicare, realizare si gazduire web : DIRECTWAY. Toate drepturile rezervate, reproducerea interzisa - Copyright © 1996-2025 DIRECTWAY