Cum previi accidentările când începi un sport nou

[Unica] 12/10/2026

Foto: Magnific Începutul unui sport nou vine de obicei cu entuziasm și motivație, însă corpul are nevoie de timp să se adapteze la un tip diferit de solicitare fizică. Multe accidentări apar tocmai în această perioadă de tranziție, când entuziasmul depășește pregătirea reală a (…)

Citiți articolul în pagina : Unica

Alte articole din Unica

Machiajul ochilor înainte de cel al tenului: când această ordine îți face rutina de makeup mai ușoară

Ai terminat de aplicat fondul de ten, anticearcănul și pudra, apoi (…)

[Unica] - 12/10/2026

Creatorii de conținut Preston și Brianna Arsement vor deveni părinți pentru prima dată. „Mă simt incredibil de binecuvântată și recunoscătoare!”

Creatorii de conținut Preston și Brianna Arsement, cunoscuți de (…)

[Unica] - 12/10/2026

Elena Udrea o vede pe Cristela Georgescu în funcția de președinte: „Are șanse. Vorbește bine, știe ce spune, este o femeie elegantă”

Elena Udrea aduce în atenție o posibilă candidatură la Președinția (…)

[Unica] - 12/10/2026

Călin Georgescu, mesaj pe Facebook deși nu are acces la internet: „Țara noastră trece prin vremuri grele, de mare încercare”. Cristela Georgescu, afirmații halucinante: „Nivelul cenzurii din (…)

Călin Georgescu, reținut în Arestul Central din București, a (…)

[Unica] - 12/10/2026

Cristina Cioran, reacție dură după ce Valerie Lungu a împins-o pe Mirela Vaida la Asia Express. „Păi, așa ceva e posibil? Această pișcoată…”

Cristina Cioran a reacționat dur în mediul online după ce (…)

[Unica] - 12/10/2026

Ilinca Vandici, primele imagini cu burtica de gravidă, la 40 de ani: „Sarcina vine cu multe surprize”. Va deveni mamă pentru a doua oară

Ilinca Vandici, însărcinată pentru a doua oară la 40 de ani, și-a (…)

[Unica] - 12/10/2026

Cine sunt Mira și Ian Boitași, care îi înlocuiesc pe Armina și Marcel la Insula Iubirii 2026

După eliminarea dramatică a cuplului Armina și Marcel, reality (…)

[Unica] - 12/10/2026

[Toate articolele din: Unica +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.