Scenariile minții. Cum să îți stăpânești gândurile negative și anxietatea

[Descopera] 7/08/2026

Mintea noastră produce permanent scenarii despre ceea ce s-ar putea întâmpla. Este un mecanism util, pentru că ne ajută să planificăm, să anticipăm pericole și să găsim soluții. Problema apare atunci când aceste scenarii sunt tratate ca și cum ar fi fapte. În psihologie, multe dintre (…)

Citiți articolul în pagina : Descopera

Alte articole din Descopera

Cum se manifestă depresia zâmbitoare și ce trebuie să știe cei din jur pentru a o recunoaște

Un om poate zâmbi, poate merge la serviciu, poate ieși cu (…)

[Descopera] - 7/08/2026

Nicolae Stoica, ultimul mare interbelic. O recuperare istorică după mai bine de 80 de ani

Fundația Jean Louis Calderon, în parteneriat cu Muzeul Național al (…)

[Descopera] - 7/08/2026

Cum să-ți crești încrederea în sine în situații toxice. Fraze și acțiuni care chiar te pot ajuta

Încrederea în sine nu înseamnă să nu fii afectat de critici sau de (…)

[Descopera] - 7/08/2026

Ceva ce savanții au crezut că este unic oamenilor tocmai a fost observat și la maimuțe

Un nou studiu sugerează că maimuțele macac, la fel ca oamenii, fac (…)

[Descopera] - 7/08/2026

Vecinul îți pune în pericol locuința? Ce poți face dacă refuză să remedieze problema

Un miros de gaz care vine din apartamentul vecinului, o instalație (…)

[Descopera] - 7/08/2026

Când cumpărăturile devin o dependență. Cum recunoști oniomania și cum poți ieși din acest cerc

Pentru mulți oameni, cumpărăturile sunt o plăcere sau o modalitate (…)

[Descopera] - 7/08/2026

Cum să înveți toleranța la suferință. Abilitatea care te ajută să nu mai reacționezi impulsiv

Nu putem evita suferința. Mai devreme sau mai târziu apar (…)

[Descopera] - 7/08/2026

[Toate articolele din: Descopera +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.