Regula somnului 7:1 ar putea prelungi viața cu până la patru ani, conform unui studiu care a monitorizat 47 de milioane de nopți dormite

[Gândul] 3/04/2026

Un somn bun… nu doar că îmbunătățește starea de spirit, dar ar putea chiar prelungi viața. Un studiu britanic amplu a identificat un model de somn – așa-numita regulă 7:1 – care reduce riscul de mortalitate cu 24% și ar putea adăuga până la patru ani de speranță de viață. Metoda este (…)

Alte articole din Gândul

Călin Georgescu, mesaj în noapte, după ridicarea controlului judiciar: „Primim acest pas înainte ca pe o lucrare a lui Dumnezeu”

Călin Georgescu a postat la miezul nopții un prim mesaj după ce (…)

[Gândul] - 3/04/2026

Magiunul poate dispărea din Marea Britanie. Cu ce va fi înlocuită marmelada în Regat din cauza Brexit

Clasica marmeladă cu portocale pentru micul dejun britanic ar (…)

[Gândul] - 3/04/2026

Tot mai mulți credincioși se întorc de Florii la finic, planta originală de pe vremea intrării lui Iisus în Ierusalim. Cum s-a ajuns la salcie

Duminica Floriilor marchează intrarea lui Iisus în Ierusalim și (…)

[Gândul] - 3/04/2026

Țara din Europa care dă amenzi de până la 50.000 de euro pentru activități de grădinărit în weekendul de Paște. Și românii de aici pot fi taxați

Prima și a doua zi de Paște sunt sărbători legale și beneficiază (…)

[Gândul] - 3/04/2026

Spune adio WiFi-ului clasic. Un nou sistem wireless optic la scară de cip poate atinge viteze de peste 300 Gbps. Cum funcționeză

Adio bătrânului Wi-Fi. Un nou sistem wireless optic atinge „viteza (…)

[Gândul] - 3/04/2026

Un al doilea avion american a fost doborât de iranieni într-o singură zi

Donald Trump a afirmat recent că apărarea aeriană a Iranului este (…)

[Gândul] - 3/04/2026

Neurologii vorbesc despre cel mai bun obicei pentru menținerea unei memorii bune după vârsta de 55 de ani. Ce ar trebui să faci zilnic

Vârsta înaintată aduce cu sine o teamă mai mare de declin fizic, (…)

[Gândul] - 3/04/2026

[Toate articolele din: Gândul +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.