Înainte sau după masă? Când se iau vitaminele și suplimentele alimentare

[Jurnalul National] 27/02/2026

Vitamina C pentru imunitate, omega 3 pentru inimă, magneziu împotriva stresului, probiotice pentru digestie — suplimentele alimentare au devenit parte din rutina zilnică a multora dintre noi. Însă o întrebare revine constant: le luăm înainte sau după masă pentru beneficii maxime?

Citiți articolul în pagina : Jurnalul National

Alte articole din Jurnalul National

Dosarele Epstein: Bill Gates recunoaște că a avut aventuri cu două rusoaice

Bill Gates, cofondatorul Microsoft, s-a scuzat față de personalul (…)

[Jurnalul National] - 28/02/2026

TAROM suspendă temporar zborurile către Tel Aviv

TAROM suspendă temporar zborurile către Tel Aviv. Autoritățile (…)

[Jurnalul National] - 28/02/2026

Internetul este aproape complet blocat în Iran, potrivit unui organism de supraveghere

Iranul se confruntă cu o blocare aproape totală a internetului, (…)

[Jurnalul National] - 28/02/2026

Palatul liderului suprem Khamenei, distrus în atacurile asupra Iranului

Palatul liderului suprem Khamenei, distrus în atacurile asupra (…)

[Jurnalul National] - 28/02/2026

Comenzile de mărţişoare au crescut cu peste 50% faţă de anul trecut

Vânzările online de mărţişoare au crescut cu 54% faţă de 2025, (…)

[Jurnalul National] - 28/02/2026

Cât potențial pierdem fără să știm? Dialog România–Europa despre viitorul copiilor cu abilități înalte: Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României și președintele European Council for (…)

România produce performanțe spectaculoase, olimpici internaționali,

[Jurnalul National] - 28/02/2026

Iranul afirmă că știa de „intențiile” SUA și ale Israelului de a lansa atacuri

Ministerul de Externe al Iranului afirmă într-o declarație că, (…)

[Jurnalul National] - 28/02/2026

[Toate articolele din: Jurnalul National +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.