Adevărat sau fals. „Un măr în fiecare zi ține doctorul departe”, este convingerea populară. Ce spun specialiștii

[Gândul] 24/02/2026

Un măr în fiecare zi este cheia sănătății și longevității, este un concept popular care nu este negat de specialiștii în domeniu. Dar, de fapt, cum stau lucrurile în realitate. Merele sunt bogate în fibre și antioxidanți, iar doi compuși bioactivi joacă rolul principal în beneficiile observate: fibrele solubile, în special pectina, și polifenolii, cunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante. Fibrele contribuie la reglarea tranzitului intestinal și la eliminarea colesterolului prin legarea acestuia în intestin, în timp ce polifenolii ajută la protejarea vaselor de sânge și la reducerea stresului oxidativ, un factor implicat în apariția bolilor cardiovasculare, explică Cancan. Tensiunea arterială și digestia Un compus de interes special este quercetina, care se regăsește în special (…)

Alte articole din Gândul

Toni Neacșu, dezlănțuit la adresa guvernului Bolojan: „Noaptea, ca hoții / Conduce țara prin OUG, așa cum în starea de urgență țara era condusă prin ordonanțe militare”

Toni Neacșu s-a dezlănțuit la adresa felului în care guvernul (…)

[Gândul] - 24/02/2026

Bolojan îi dă replica lui Cristian Preda, după ce acesta și-a rupt diploma de doctor în direct la TV. Ce i-a transmis premierul cu cinism

Ilie Bolojan, întrebat fiind de protestul lui Cristian Preda – (…)

[Gândul] - 24/02/2026

Dan Dungaciu: „Dacă se oprește războiul, toată narațiunea europeană se duce pe apa Sâmbetei”

Într-o emisiune transmisă live de Gândul, prof. univ. dr. Dan (…)

[Gândul] - 24/02/2026

Cum îi răspunde Ciprian Ciucu lui Hubert Thuma, după ce a cerut 5% din impozitul pe venit al Capitalei: „Îl aștept la discuții față în față”

Primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a reacționat la (…)

[Gândul] - 24/02/2026

Imagini din spațiu cu Kievul bombardat cu rachete rusești. NASA a publicat filmările

Se împlinesc 4 ani de la începutul invaziei ruse a Ucrainei. Cu (…)

[Gândul] - 24/02/2026

Mărturiile pacienților de la terapie intensivă în ultimele momente de viață. Ce spune o asistentă

O asistentă de la terapie intensivă a observat comportamentul mai (…)

[Gândul] - 24/02/2026

Ion Cristoiu: „Dacă America, o putere globală, renunță la ajutorul dat Ucrainei, Zelenski poate să se ducă să se culce”

În cadrul unei ediții transmise live de Gândul a emisiunii „Marius (…)

[Gândul] - 24/02/2026

[Toate articolele din: Gândul +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.