Aproape 200.000 de persoane indică factorul decisiv pentru sănătatea inimii

Cercetătorii au descoperit că, atunci când aceste diete se concentrau pe alimente sănătoase, bogate în nutrienți, ele erau asociate cu un risc mai mic de boli coronariene (CHD), potrivit ScienceDaily. În schimb, versiunile bazate pe carbohidrați rafinați și produse de origine animală erau asociate cu un risc mai mare de CHD și cu indicatori de sănătate metabolică mai puțin favorabili. Dietele cu conținut redus de carbohidrați și grăsimi sunt comune în Statele Unite. Cu toate acestea, oamenii de știință nu au înțeles pe deplin efectele pe termen lung ale acestora asupra sănătății inimii, mai ales atunci când se ia în considerare calitatea alimentelor incluse în fiecare model. Această cercetare se remarcă ca una dintre cele mai ample și detaliate investigații de până acum, examinând (…)