Rutina de dimineață a oamenilor productivi (P)

[Mediafax] 4/02/2026

Matcha este mai mult decât o băutură; este un ritual, o pauză de respiro la un ritm care nu încetinește. Cei care l-au introdus în rutina zilnică vorbesc despre o stare de calm “alert”, despre energie constantă și concentrare fără a manifesta fluctuațiile pe care le simțeau când consumau cafea. L-teanina, un aminoacid care stimulează activitatea cerebrală și reduce anxietatea fără efecte secundare din pulberea de matcha este responsabilă pentru această doză de energie constantă. Iar dacă vorbim despre un ritm unde mulți oameni se simt prinși într-o rutină obositoare, prepararea unui ceai matcha poate deveni un mic ritual care marchează o pauză. Acea pauză nu este doar despre hidratare sau aport de energie, ci despre un moment de reconectare cu sinele și cu prezentul. Gustul ritualului: (…)

Citiți articolul în pagina : Mediafax

Alte articole din Mediafax

Transelectrica și operatorul omolog din Georgia, memorandul de înțelegere pentru dezvoltarea Proiectului Cablu Submarin în Marea Neagră

Semnarea Memorandumului de înțelegere între Compania Națională de (…)

[Mediafax] - 4/02/2026

Bolojan fixează termene pentru prioritățile Guvernului: „Închidem măsurile de ajustare bugetară și începem să lucrăm la măsuri de relansare economică”

Bolojan fixează termene pentru prioritățile Guvernului: aprobarea (…)

[Mediafax] - 4/02/2026

Laureata Premiului Nobel, Narges Mohammadi, intră în greva foamei în detenție în Iran

Laureata Premiului Nobel pentru Pace, Narges Mohammadi, a intrat (…)

[Mediafax] - 4/02/2026

Kelemen, întrebat dacă rezistă Guvernul în această formulă până la rotativă: Depinde

Întrebat, la Europa FM, dacă va rezista Guvernul în formula (…)

[Mediafax] - 4/02/2026

Nicușor Dan a vorbit cu președintele Consiliului European despre prioritățile României

Nicușor Dan spune, pe Facebook, că a avut o convorbire consistentă (…)

[Mediafax] - 4/02/2026

Kelemen Hunor: Trebuie un raport despre anularea alegerilor. Altfel va fi dezastru

Referitor la evoluția președintelui Nicușor Dan pe scena (…)

[Mediafax] - 4/02/2026

Kelemen Hunor: „S-a ajuns la linia roșie”. Certurile în coaliție sunt o tradiție românească

Întrebat, la Europa FM, dacă s-a ajuns la linia roșie, Kelemen a (…)

[Mediafax] - 4/02/2026

[Toate articolele din: Mediafax +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.