Nici 10.000 de pași și nici ore întregi în sală: Știința spune ce aduce cele mai mari beneficii pentru sănătate

[Libertatea] 18/01/2026

Timp de mulți ani, obiectivul de a face 10.000 de pași pe zi a fost mantra universală a sănătății, repetată în cabinetele medicale sau predefinită în ceasurile inteligente care monitorizează activitatea fizică. Dar nu este vorba doar de numărul de pași pe care îi faci, ci și de modul în care îi (…)

Citiți articolul în pagina : Libertatea

Alte articole din Libertatea

Cel puțin 21 de morți și mai mulți răniți în Spania după ce două trenuri de mare viteză s-au ciocnit

Cel puțin 21 de peroane au murit și mai multe au fost rănite (…)

[Libertatea] - 18/01/2026

Marius Lazurca explică de ce nu merge Nicușor Dan la Davos: „Mesajul e «nu umblu teleleu prin lume»”

Consilierul prezidențial Marius Lazurca a explicat duminică seară, (…)

[Libertatea] - 18/01/2026

Senegalul a câștigat Cupa Africii pe Națiuni după ce echipa a ieșit de pe teren. Penalty ratat de Maroc la ultima fază I VIDEO

Echipa naţională a Senegalului a învins duminică seara, la Rabat, (…)

[Libertatea] - 18/01/2026

UE pregătește tarife de 93 miliarde euro contra SUA ca răspuns la amenințările lui Donald Trump

Uniunea Europeană analizează impunerea de tarife vamale de 93 de (…)

[Libertatea] - 18/01/2026

Oamenii s-au săturat de Inteligența Artificială și vor să se întoarcă la stilul de viață „analogic”

Pe măsură ce locuințele și viața de zi cu zi sunt tot mai invadate (…)

[Libertatea] - 18/01/2026

Marius Lazurca explică mesajul lui Nicușor Dan în scandalul Trump-Europa pentru Groenlanda: „Băieți, opriți-vă, că ne facem rău”

Consilierul prezidențial Marius Lazurca a explicat duminică seară, (…)

[Libertatea] - 18/01/2026

Cristian Tudor Popescu întreabă dacă Nicușor Dan trebuie să refuze un loc în Consiliul pentru Pace al lui Trump, care costă un miliard de dolari

Gazetarul Cristian Tudor Popescu a scris duminică, 18 ianuarie, că (…)

[Libertatea] - 18/01/2026

[Toate articolele din: Libertatea +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.