Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS cu instructorul de fitness Răzvan Lucian. Cât de mult contează somnul în procesul de slăbire.

[Realitatea] 15/01/2026

,,Am văzut foarte multe studii și, dacă ai doar 4-5 ore de somn și ești adult, acest lucru poate influența destul de mult procesul de slăbire. Chiar dacă mănânci ceas și te antrenezi la fel, dacă ești foarte stresat în perioada respectivă sau nu te odihnești cum trebuie, acest lucru afectează procesul de slăbire.” Episodul integral poate fi vizionat pe realitatea.net.

Citiți articolul în pagina : Realitatea

Alte articole din Realitatea

Cum a slăbit Romanița Iovan 24 kg în jumătate de an. Fostul model apelează la un truc mai puțin obișnuit

Totuși, Romanița Iovan a reușit să topească relativ rapid (…)

[Realitatea] - 15/01/2026

Nicușor Dan pregătește o vizită în SUA. Care este marea miză a președintelui în relația cu Donald Trump

La prima sa întâlnire anuală cu șefii misiunilor diplomatice, (…)

[Realitatea] - 15/01/2026

O garsonieră care costă doar 11.500 de euro dă peste cap piața imobiliară. Cu toate acestea, suprafața lasă de dorit

Într-un oraș aflat pe malul Dunării a apărut la vânzare o (…)

[Realitatea] - 15/01/2026

Cum te ajută un robot curățare pardoseli să reduci costurile de întreținere? (P)

Tehnologiile noi au schimbat radical modul în care abordăm aceste (…)

[Realitatea] - 15/01/2026

Un român a fost săltat de temuta agenție ICE din SUA. Compatriotul este acuzat de infracțiuni grave

Informația a fost comunicată de autoritățile americane, care au (…)

[Realitatea] - 15/01/2026

UE face bani din carbon, încasări triple din taxele pe poluare. România, peste media regiunii

Potrivit datelor publicate de Eurostat, încasările din taxele (…)

[Realitatea] - 15/01/2026

Europa, între nesiguranță și alertă. Peste jumătate dintre europeni cred că un război pe continent este foarte probabil

Un sondaj de amploare realizat de Consiliul European pentru (…)

[Realitatea] - 15/01/2026

[Toate articolele din: Realitatea +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.