Care este nivelul optim de umiditate în dormitor iarna. Sfaturile experților

Umiditatea reprezintă cantitatea de vapori de apă din aer și se măsoară în procente, sub forma umidității relative. Aceasta influențează modul în care respiri, starea pielii și confortul general.Aerul prea uscat poate provoca iritații ale gâtului, uscarea ochilor, oboseală accentuată și creșterea riscului de infecții respiratorii. În schimb, umiditatea prea ridicată favorizează apariția mucegaiului și a acarienilor, afectând sănătatea și deteriorând finisajele locuinței. Pe timp de iarnă, sistemele de încălzire reduc constant umiditatea aerului.Pentru confort și sănătate, nivelul optim recomandat în interior este între 40% și 60%, iar în dormitor, intervalul ideal este de aproximativ 40–50%. Sub 30%, aerul este perceput ca foarte uscat, iar peste 60% crește riscul de condens și (…)