Un studiu a descoperit cel mai frumos mod prin care să-ți menții creierul tânăr

Corpul nostru îmbătrânește în ritmuri diferite: uneori acest proces este strâns legat de numărul anilor trăiți, alteori mai puțin. Un nou studiu arată că există un mod frumos prin care să-ți menții creierul tânăr: ajutându-i pe ceilalți. Iată cel mai frumos mod prin care să-ți menții creierul tânăr! Potrivit cercetătorilor de la University of Texas at Austin și University of Massachusetts Boston (ambele din SUA), voluntariatul regulat poate încetini îmbătrânirea cognitivă cu aproximativ 15-20%. Concluziile se bazează pe aproape 20 de ani de date obținute prin sondaje telefonice, realizate pe un eșantion de 31.303 persoane cu vârsta de peste 50 de ani. Rezultatele testelor cognitive au fost corelate cu comportamentele de ajutorare, fie că a fost vorba despre voluntariat organizat sau (…)