Cum scapi de marea mahmureală de după Revelion. 12 trucuri care te vor face să te simți ca nou

Beţi multă apăAr fi prima regulă, dacă vreţi ca durerile de cap şi starea de rău să treacă repede. Nutriţioniştii spun că alcoolul deshidratează, iar din această cauză apare senzaţia de moleşeală. Apa va ajuta la eliminarea rapidă a alcoolului din organism. Regula ar fi ca între două pahare de alcool să beți unul de apă. Astfel se menţine tensiunea arterială la un nivel normal şi organismul hidratat.Mic dejunEste recomandat ca, dimineaţa, să mănânci două ouă ochiuri sau o omletă. De asemenea, şunca nu ar trebui să lipsească de la micul dejun. Aceste alimente oferă organismului nutrienţii de care are nevoie pentru a se revigora.Ceai verdeȘi ceaiul verde vă poate ajuta. Îndepărtează mahmureala mult mai repede decât o ceaşcă de cafea tare. O astfel de băutură se prepară din următoarele (…)