Efectul placebo și nocebo: cum așteptările noastre pot vindeca sau îmbolnăvi corpul

De zeci de ani, oamenii de știință studiază efectul placebo, care se traduce prin acea îmbunătățire reală a stării de sănătate care apare nu în urma unui tratament activ, ci datorită așteptării pacientului că tratamentul va funcționa. La polul opus se află efectul nocebo, situația în care simpla convingere că un medicament sau o intervenție va avea efecte negative duce la apariția reală a acestor reacții, chiar și în absența unei cauze biologice directe. Aceste fenomene, spun specialiștii, nu sunt simple iluzii. Ele au baze neurobiologice solide și spun multe despre legătura profundă dintre creier și corp. Mai mult, cercetările arată că așteptările, convingerile și chiar cuvintele medicului pot modula durerea, anxietatea și reacțiile fiziologice. Altfel spus, ceea ce credem poate (…)