Obiceiul care face diferența pentru sănătate. Este mai important decât dieta și sportul!

[Descopera] 14/12/2025

Obiceiul mai important decât dieta și sportul pentru longevitate este somnul, arată un nou studiu. Acesta confirmă că lipsa somnului este cel mai puternic factor care scade speranța de viață, mai mult decât activitatea fizică sau relațiile sociale. Cercetătorii au descoperit că obiceiul mai important decât dieta și sportul este somnul. Lipsa acestuia are un impact mai semnificativ asupra scăderii speranței de viață decât alți factori legați de stilul de viață. Este cel mai puternic factor care scade speranța de viață, cu excepția fumatului. Aproximativ 16% din populația lumii suferă de insomnie. Un sondaj recent făcut de National Sleep Foundation a descoperit că șase din zece americani adulți declară că nu dorm suficient. Studiile anterioare au asociat somnul inadecvat cu boli (…)

Citiți articolul în pagina : Descopera

Alte articole din Descopera

O planetă cu orbită ciudată i-a lăsat fără cuvinte pe astronomi

Astronomii au descoperit o exoplanetă cu o orbită ciudată: aceasta (…)

[Descopera] - 14/12/2025

Top 10 țări în care femeile trăiesc cel mai mult

Unde trăiesc femeile cel mai mult pe glob? Un clasament global (…)

[Descopera] - 14/12/2025

Johnson & Johnson, obligată să plătească 40 de milioane de dolari din cauza pudrelor pentru bebeluși

Johnson & Johnson obligată să plătească 40 de milioane de (…)

[Descopera] - 14/12/2025

Nostradamus, unul dintre cele mai controversate personaje ale istoriei. A fost profet sau şarlatan?

În literatura tuturor timpurilor i s-a acordat titlul de (…)

[Descopera] - 14/12/2025

Microbiomul intestinal, puternic afectat de alimente și poluare. Cercetătorii au fost „surprinși”

Sute de substanțe chimice din alimente, apă și mediu afectează (…)

[Descopera] - 14/12/2025

Care este principala diferență dintre super-gripă și răceală?

Diferența cheie dintre super-gripă și răceală constă în apariția (…)

[Descopera] - 14/12/2025

Arheologii au găsit o frescă cu Iisus reprezentat ca „Păstorul cel bun”

Arheologii au găsit o frescă cu Iisus reprezentat ca „Păstorul cel (…)

[Descopera] - 14/12/2025

[Toate articolele din: Descopera +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.