Ceaiul care poate să îmbunătățească sănătatea intestinului și reduce inflamația

Ceaiul Rooibos, o băutură fără cofeină făcută din frunzele unui arbust originar din Africa de Sud, face parte din patrimoniul țării. Planta rooibos crește în regiunea muntoasă Cederberg din provincia Western Cape a Africii de Sud și a fost tradițional recoltată și consumată drept ceai medicinal de către poporul Khoisan. Acest ceai are efecte dovedite științific ca antioxidant. Efectele benefice ale ceaiului rooibos Rooibos este bogat în antioxidanți precum aspalatin și nothofagin, compuși rari în alte plante. Aceștia ajută la: neutralizarea radicalilor liberi reducerea stresului oxidativ protejarea celulelor și a ADN-ului Cercetările arată că rooibosul are activitate antioxidantă comparabilă cu ceaiul verde, în anumite condiții. Poate reduce inflamația Flavonoidele din rooibos (…)