Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune care este ALIMENTUL esențial pentru o cură de slăbire eficientă: „Deblochează metabolismul”

[Gândul] 29/11/2025

Medicul nutriționist Mihaela Bilic vine în ajutorul persoanelor care vor să slăbească, în perioada sărbătorilor de iarnă, cu sfaturi utile în ceea ce înseamnă alimentația din această perioadă. Într-o postare pe Intagram, ea a explicat la ce ar trebui să fim atenți atunci când ne dorim să slăbim: excluderea carbohidraților, reducerea grăsimilor și creșterea numărului de proteine consumate zilnic. Medicul nutriționist Mihaela Bilic (Sursa FOTO: Facebook/ Mihaela Bilic) „Ce facem când nu mai slăbim cu carne și legume? Mâncăm pește! Rețeta de slăbit care funcționează pentru toată lumea este regimul proteic! Eliminăm carbohidrații din dietă, reducem aportul de grăsimi și mâncăm multe proteine cu legume. Cum funcționează? Proteinele dau sațietate, reduc pofta de mâncare, accelerează (…)

Alte articole din Gândul

În cartea sa, celebrul chef Richard povestește ABUZURILE pe care le-a trăit în restaurantele pentru care a lucrat: „Bătaia aia în bucătărie…”

În cartea pe care a scris-o, „Cooking my dreams”, lansată recent, (…)

[Gândul] - 29/11/2025

„Monstrul din Caracal”, Gheorghe Dincă, cere să fie ELIBERAT, susținând că bolile de care suferă nu pot fi tratate în penitenciar. Ce au decis judecătorii, pentru moment

Gheorghe Dincă, supranumit „monstrul din Caracal”, condamnat la 30 (…)

[Gândul] - 29/11/2025

Bătaie în Germania între susținătorii AfD și contestatari lângă un eveniment organizat de Alice Weidel. Au fost atacați jurnaliști și politicieni

Societatea germană post-Merkel devine tot mai polarizată între (…)

[Gândul] - 29/11/2025

2 meciuri și 2 victorii la Mondialul de HANDBAL feminin! România a învins greu Japonia

Prima reprezentativă de handbal feminin a României a obținut (…)

[Gândul] - 29/11/2025

Cum se RELAXEAZĂ românii, în minivacanța de Ziua Națională. „Păcat că nu avem zăpadă”

S-a dat startul petrecerilor de iarnă în această minivacanță de 1 (…)

[Gândul] - 29/11/2025

O „crimă de onoare” șochează Olanda. Procurorii cer pedepse record pentru Ryan Al Najjar, fata găsită în mlaștină

O tânără siriană a fost ucisă în Olanda de tatăl și frații ei (…)

[Gândul] - 29/11/2025

Maia Sandu îi atrage atenția lui Putin: „Nu acesta este limbajul unei țări care poartă negocieri. Noi sprijinim Ucraina”. Republica Moldova a fost nevoită să își închidă spațiul aerian din cauza a (…)

Republica Moldova și-a închis spațiul aerian în nord, după ce două (…)

[Gândul] - 29/11/2025

[Toate articolele din: Gândul +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.