Specialist: Psihoterapia nu ar trebui să fie un privilegiu

Pentru psihoterapeuta și autoarea britanică Moya Sarner, ideea de „viață bună” este strâns legată de familie, de momentele de conexiune și de fragilitatea care însoțește existența. În paralel cu aceste imagini, Sarner evocă amintirea ședințelor de psihanaliză, unde a avut curajul să privească în față propriul gol interior și să descopere că acolo poate fi conținut ce merită ascultat și înțeles. De fapt, acesta este un proces care i-a schimbat viața. Deși psihanaliza și psihoterapia psihodinamică sunt adesea văzute drept simple exerciții de introspecție, Sarner subliniază că beneficiile lor se extind cu mult dincolo de explorarea interioară, notează The Guardian. Pentru mulți, incapacitatea de a relaționa în mod obișnuit cu ceilalți are rădăcini în traume nerezolvate și conflicte (…)