5 alimente care te vor ajuta să ai un somn liniștit

[ELLE] 21/11/2025

Tot mai multe persoane se confruntă în ultima vreme cu insomnii și anxietate din cauza nivelului ridicat de stres resimțit. Insomniile te pot afecta mai mult decât ai crede, având efecte negative atât asupra stării tale de spirit, cât și a nivelului de energie. De o odihnă corespunzătoare și de calitatea somnului depind foarte multe […] The post 5 alimente care te vor ajuta să ai un somn liniștit appeared first on Elle.ro.

Citiți articolul în pagina : ELLE

Alte articole din ELLE

Anunțul cu care Vlad Gherman și-a surprins fanii. Ce decizie a luat pe plan profesional: „Nimic nu va mai fi la fel. Abia aștept…”

Vlad Gherman a făcut mai multe schimbări semnificative în viața (…)

[ELLE] - 21/11/2025

Katy Perry și Justin Trudeau fac un pas important în relația lor. Ce decizie a luat artista

Katy Perry își face deja „planuri pentru sărbători” alături de (…)

[ELLE] - 21/11/2025

Octavia Geamănu, mesaj emoționant pentru fiul ei, Andrei. Ce i-a transmis vedeta de ziua lui de naștere: „Suntem norocoși”

Octavia Geamănu a marcat aniversarea fiului ei, Andrei, care a (…)

[ELLE] - 21/11/2025

Ilona Brezoianu a dezvăluit o imagine inedită cu soțul și copilul lor, la câteva zile după ce au devenit părinți: „A născut…”

Ilona Brezoianu și soțul ei, Andrei Lucian Alexandru, trăiesc o (…)

[ELLE] - 21/11/2025

Simona Pătruleasa, apariție inedită alături de fiica ei. Cum arată Ingrid astăzi

Simona Pătruleasa a publicat pe rețelele de socializare o imagine (…)

[ELLE] - 21/11/2025

Filme intense de acțiune, regizate de femei, pe care n-ar trebui să le treci cu vederea

Filmele de acțiune din această listă au fost regizate de femei și (…)

[ELLE] - 21/11/2025

Horoscop săptămânal. Previziuni pentru perioada 24 – 30 noiembrie 2025

Citește horoscopul săptămânal pentru toate zodiile: Berbec, Taur, (…)

[ELLE] - 21/11/2025

[Toate articolele din: ELLE +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.