(P) Cum să îți structurezi primul program de antrenament dacă vrei să îți crești masa musculară – sfaturi pentru femeile la început de drum în fitness

[WowBiz] 20/11/2025

Tot mai multe femei încep să își dorească un corp tonifiat, puternic și sănătos – nu doar o siluetă subțire. Dacă și tu te afli la început de drum în fitness și ți-ai propus să îți crești masa musculară, ești pe drumul cel bun! Antrenamentele cu greutăți nu înseamnă “masiv” sau “nefermecător” – (…)

Alte articole din WowBiz

Singurul gând care îl mai ținea în viață pe Horia Moculescu! Unul dintre prietenii regretatului compozitor face dezvăluiri emoționante: „Îmi spunea în fiecare zi…”

Moartea lui Horia Moculescu a căzut ca un șoc pentru prietenii și (…)

[WowBiz] - 20/11/2025

Clipe de panică într-un liceu din București! Elevii și profesori au fost evacuați, după ce s-a simțit miros de gaz

Au fost momente de panică joi după-amiază la Colegiul Tehnologic (…)

[WowBiz] - 20/11/2025

Impact puternic între un autotren și un autoturism, pe DN6! În urma accidentului, o femeie a rămas încarcerată

Un teribil accident rutier a avut loc în urmă cu puțin timp pe (…)

[WowBiz] - 20/11/2025

Lacrimi și durere la înmormântarea polițistului în vârstă de 24 de ani, găsit împușcat în apartament! Marius, condus pe ultimul drum

Marius, polițistul în vârstă de doar 24 de ani care și-a pus capăt (…)

[WowBiz] - 20/11/2025

Betty Salam, mămică de băiat a doua oară? Dezvăluirea pe care a făcut-o public: „Roberto junior”

Betty Salam formează de câteva luni un cuplu cu Roberto, vocea (…)

[WowBiz] - 20/11/2025

Grav accident de muncă în Cluj! Doi bărbați, loviți în timp ce transportau o șină de cale ferată cu un buldoexcavator

Un incident grav a avut loc joi după-amiază, 20 noiembrie 2025, în (…)

[WowBiz] - 20/11/2025

Primul caz confirmat de gripă aviară la om! Medicii sunt în alertă. Cum recunoști virusul?

Pentru prima dată, virusul aviar H5N5 a fost confirmat la un om. (…)

[WowBiz] - 20/11/2025

[Toate articolele din: WowBiz +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.