Este băutul berii bun pentru sănătate? Chiar dacă nu mă credeți, studiile, si încă studii de pe diverse meridiane dezvăluie beneficii surprinzătoare, deci nu poate fi vorba despre subiectivism!

Mă întreb și găsesc răspunsuri Este băutul berii bun pentru sănătate? Chiar dacă nu mă credeți, studiile, si încă studii de pe diverse meridiane dezvăluie beneficii surprinzătoare, deci nu poate fi vorba despre subiectivism! Berea este una dintre cele mai populare băuturi din lume și, pentru mulți, reprezintă o modalitate de relaxare după o zi lungă. Deși uneori este asociată cu efecte negative, cum ar fi creșterea în greutate, unele studii arată că, atunci când este consumată cu moderație, poate oferi beneficii semnificative pentru sănătate . Conform Ghidurilor Dietetice pentru Americani, consumul moderat înseamnă un pahar pe zi pentru femei și până la două pentru bărbați. Furnizează nutrienți esențiali organismului, spun studiile americane Dincolo de spumă și aromă, berea poate fi (…)