Plante și condimente care combat inflamaţia din corp

Inflamația în organism ajută corpul în lupta împotriva infecțiilor, dar, în anumite situații, aceste procese se pot prelungi. Potrivit cercetărilor, inflamația cronică poate da curs multor boli cronice, printre care diabet și cancer. Alimentația joacă un rol esențial în menținerea unui nivel normal de inflamație în organism, potrivit doc.ro. Ghimbirul Ghimbirul este un condiment delicios care poate fi folosit proaspăt, uscat sau sub formă de pulbere.Ghimbirul este folosit de mii de ani în medicina tradițională pentru a vindeca diverse afecțiuni, printre care răcelile, migrena, starea de greață, artrita și hipertensiunea arterială. Ghimbirul conține peste 100 de substanțe active care au proprietăți benefice pentru organism, iar unul dintre cele mai importante beneficii este reducerea (…)