De ce ne îmbolăvim, de fapt, iarna. Adevărul despre frig și curent

Mulți oameni se întreabă de ce răcesc iarna, mai ales când temperaturile scăzute aduc numeroase viroze și gripă. Medicii explică limpede faptul că nu frigul este cauza directă, ci contactul cu virusurile respiratorii care circulă mai intens. În sezonul rece, oamenii stau mai mult timp în spații închise, unde transmiterea microbilor devine mult mai ușoară și frecventă. Aerul rece și uscat este și el un factor care favorizează multiplicarea virusurilor respiratorii, iar imunitatea scade din cauza stresului și oboselii acumulate. Lipsa expunerii la lumina solară duce la carență de vitamina D, un element esențial pentru un sistem imunitar echilibrat. Organismul devine astfel mai vulnerabil, iar infecțiile respiratorii se instalează rapid, mai ales la copii și vârstnici. Frigul sau (…)