Câte zile pe săptămână ar trebui să faci sport

[Stirile Olteniei] 9/10/2025

Numărul ideal de zile pe săptămână pentru antrenament depinde de obiectivele tale de fitness. Efortul cel puțin trei zile pe săptămână este suficient pentru majoritatea oamenilor. Includeți atât exerciții cardiovasculare, cât și exerciții de tonifiere în programul dvs. Dacă faceți des exerciții (…)

Citiți articolul în pagina : Stirile Olteniei

Alte articole din Stirile Olteniei

Săndica Filipescu aduce magia sărbătorilor printr-un proiect special de colinde

Vineri, îndrăgita artistă de muzică populară Sandica Filipescu va (…)

[Stirile Olteniei] - 3/12/2025

O elevă din Mangalia cucerește Dubaiul: Cristea Nicole, în vârstă de 9 ani, obține titlul „Champion” la Olimpiada Internațională de Aritmetică Mentală

Cristea Nicole, elevă în clasa a III-a B la Liceul Teoretic (…)

[Stirile Olteniei] - 2/12/2025

Filmul „CATANE”, regizat de Ioana Mischie, va avea o avanpremieră specială la Târgu Jiu, după un parcurs festivalier internațional de succes

Filmul „CATANE”, comedia ingenioasă inspirată din fapte reale, cu (…)

[Stirile Olteniei] - 2/12/2025

[Toate articolele din: Stirile Olteniei +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.