Rooibos, ceaiul sud-african cu beneficii pentru sănătatea intestinală, are o istorie de secole

Rooibos, un ceai natural fără cofeină obținut din frunzele arbustului Aspalathus linearis, face parte din patrimoniul Africii de Sud și este consumat de secole de populațiile Khoisan din regiunea montană Cederberg. Cultivarea comercială a început în secolul al XX-lea, iar de atunci a devenit o băutură populară, dar și un subiect de interes științific. Proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare au fost documentate încă din anii 1960, iar numeroase cercetări ulterioare au confirmat potențialul său în protejarea inimii, reglarea glicemiei, menținerea sănătății ficatului și îmbunătățirea aspectului pielii, potrivit MedicalXpress. Un studiu recent realizat de o echipă de cercetători sud-africani aduce în atenție posibilele beneficii ale rooibosului asupra sănătății intestinale. (…)