Spune-mi la ce oră mănânci, ca să-ți spun când o să mori: Un studiu dezvăluie o legătură îngrijorătoare

Un nou studiu longitudinal, realizat de o echipă internațională de cercetători, a descoperit o legătură între luarea micului dejun mai târziu în cursul zilei și un risc crescut de deces prematur în rândul persoanelor vârstnice. Rezultatele ridică semne de întrebare cu privire la relația dintre ora la care mănânci și starea de sănătate. Nu doar ceea ce consumi influențează sănătatea și buna funcționare a organismului, ci și ora la care mănânci. Totodată, condiția fizică și mintală a corpului poate determina orele la care simțim nevoia să mâncăm. Cercetarea s-a bazat pe date colectate de la 2.945 de adulți din Newcastle și Manchester, Marea Britanie, între anii 1983 și 2017. Participanții aveau între 42 și 94 de ani la începutul studiului, iar informațiile au fost adunate prin (…)