Cauza nebănuită a crampelor musculare. Ce a descoperit un studiu?

Crampele musculare au o cauză surprinzătoare. Pentru sportivii din orice disciplină, puține experiențe sunt la fel de chinuitoare precum momentul în care sunt obligați să abandoneze competiția din cauza unei crampe musculare bruște. Aceste spasme dureroase și necontrolate le-au dat bătăi de cap sportivilor, antrenorilor și cercetătorilor timp de decenii. Recent s-a descoperit că crampele musculare au o cauză surprinzătoare. Mult timp, oamenii de știință au pus aceste crampe pe seama deshidratării sau a dezechilibrelor electrolitice. Totuși, teoria nu răspundea la toate întrebările. Spre exemplu, există sportivi bine hidratați care fac crampe, în timp ce alții, ce concurează în condiții de căldură și umiditate ridicată, nu pățesc nimic. Cercetări recente sugerează că suprafața de joc ar (…)