Studiu: Mersul rapid este asociat cu un risc mai mic de cancer pulmonar

Mediafax Cercetarea sugerează că viteza mersului pe jos poate fi mai importantă decât durata pentru prevenirea cancerului. Studiul a analizat datele a peste 430.000 de participanți din Marea Britanie și Hong Kong, urmărindu-i în medie aproape 11 ani. Rezultatele au fost impresionante: persoanele care merg repede au avut un risc general de cancer cu 13% mai mic în Marea Britanie și cu 45% mai mic în Hong Kong. La cancerul pulmonar, reducerea riscului a ajuns până la 53%. „Cercetarea noastră sugerează că beneficiile pentru sănătate ale mersului pe jos nu țin doar de cât de mult mergi, ci și de cât de repede mergi”, explică profesorul Cheung Ching-lung, care a condus studiul publicat în Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. Cercetătorii au descoperit că aproximativ un sfert din (…)