Consumul zilnic de cafea ar putea avea un efect asupra bolilor psihice, relevă un studiu

Consumul moderat de cafea ar putea încetini îmbătrânirea celulară în tulburările psihice severe, dar un consum excesiv inversează beneficiul. Consumul de până la 3-4 cești de cafea pe zi ar putea ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire biologică la persoanele care trăiesc cu tulburări psihice severe. Cercetarea sugerează că această cantitate de cafea este legată de telomeri mai lungi, care sunt indicatori ai îmbătrânirii celulare, și ar putea oferi echivalentul a 5 ani biologici în plus, comparativ cu persoanele care nu beau cafea, conform descoperirilor publicate în jurnalul BMJ Mental Health. Totuși, studiul nu a detectat aceste beneficii potențiale atunci când consumul de cafea a depășit acest nivel. Limita de 3-4 cești se aliniază cu maximul zilnic recomandat de mai multe (…)