ZIAR.COM : toata presa online . ziare si stiri de ultima ora
 
   
ZIAR.COM : ziare si stiri. Ce ziar doriti ?

ZIARE | STIRI20 octombrie 2018

 
 

Legătura dintre o inimă sănătoasă și un risc scăzut de demență

Eva [13/10/2018]

 
Legătura dintre o inimă sănătoasă și un risc scăzut de demență
     
Legătura dintre o inimă sănătoasă și un risc scăzut de demență

Care este corelația dintre o inimă sănătoasă și un risc scăzut de demență?Într-un nou studiu publicat în JAMA, cercetătorii conduși de Cecilia Samieri, epidemiolog la Universitatea Bordeaux și INSERM din Franța, au investivat metodele American Heart Association care pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă. Dar Samieri și colegii săi au evaluat aceste metode din perspectiva modului în care afectează riscul demenței Aceste măsuri includ renunțarea la fumat, menținerea unui indice al masei corporale sunt 25, exercițiile fizice regulate, o tensiune arterială cu valori sub 120/80 mm Hg, un nivel al colesterolului total mai mic de 200 mg/dL și al zahărului din sânge mai mic de 100 mg/dL, precum și includerea în dietă a două porții de pește pe săptămână și fructe și legume consumate de cel puțin trei ori pe zi.Cercetătorii au descoperit că, pentru fiecare măsură pe care oamenii au dus-o la sfârșit cu succes, riscul lor de demență a scăzut cu 10% comparativ cu persoanele care nu au controlat nici măcar unul dintre cei șapte factori prezentați. Pentru cei care au reușit să mențină toți cei șapte factori de risc la nivel optim, riscul de demență a fost redus cu 70%.Majoritatea studiilor anterioare privind comportamentele modificabile și riscul de demență s-au concentrat pe faptul că măsurile individuale, cum ar fi doar tensiunea arterială sau doar obezitatea, ar putea avea un declin cognitiv. Dar, potrivit lui Samieri, au fost combinați factorii și s-a demonstrat că, de fiecare dată când adaugi un factor suplimentar care este menținut între niveluri optime, reușești să reduci și riscul de demență.Chiar și mai încurajator este faptul că efectul pare să rămână puternic chiar și pentru grupul de persoane mai în vârstă care a participat la studiu, acești participanți fiind cu vârsta peste 65 de ani. Cu alte cuvinte, nu este niciodată prea (...)

[cititi articolul complet în Eva]




            Trimite Email
 
 
 
 
Alte articole din Eva :
 
Horoscopul dragostei. Cum stai cu iubirea în săptămâna 22-28 octombrie
Horoscopul dragostei. Cum stai cu iubirea în săptămâna 22-28 octombrie
Află ce îţi pregătesc astrele pentru această săptămână pe plan sentimental şi vezi cum să atragi norocul (...)
Ce exercițiu arde cele mai multe calorii
Ce exercițiu arde cele mai multe calorii
Cercetătorii în domeniu au studiat cu rigurozitate cantitatea de energie pe care o consumă (...)
De ce se schimbă culoarea părului și de ce albește podoaba capilară?
De ce se schimbă culoarea părului și de ce albește podoaba capilară?
Până la vârsta de 50 de ani, jumătate din populație își pierde jumătate din culoarea părului. Atunci (...)
Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați nu sunt sănătoase pe termen lung
Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați nu sunt sănătoase pe termen lung
Cum te afectează dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați?Specialiștii sunt de părere că ar (...)
Consumi microplastic în moduri în care nici măcar nu te aștepți
Consumi microplastic în moduri în care nici măcar nu te aștepți
Acest lucru înseamnă că, în cele din urmă, microplasticul ajunge în lanțul alimentar și ulterior în (...)
 
[Toate articolele din: Eva +++]
 
Imprimati aceasta pagina


|  Stabiliti un link   |  Trimite Email     RSS
ZIAR.COM : toata presa online . portal de ziare romanesti si stiri de ultima ora

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile portalului Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină, sau pagina facebook corespunzătoare pentru comentariile cititorilor.

Publicare, realizare si gazduire web : DIRECTWAY. Toate drepturile rezervate, reproducerea interzisa - Copyright © 1996-2018 DIRECTWAY